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ZUMBAサークル
バイラ
BAILA リスペクト
BAILA リスペクト
ピンクの紫陽花で鮮やかに💛
～ ✡️通常レッスンプログラム✡️ ～
ダイナミックストレッチ １５分
ZUMBA ３０分
スタティックストレッチ １５分
2017年よりZUMBAを指導しています、小村です。
１時間でウォームアップからメインプログラム、ダウン完了♪
時間のない方、お手軽に運動したい方
おススメです。
料金等は，ホームページ右上の三本線のメニューからお問い合わせください。
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About Body
ホーム: 私について
クラスのご紹介
～ 自分のペースで 自分に合った環境で ～
ホーム: クラス
スケジュール
令和7年6月レッスン日
ホーム: スケジュール
水曜日 ながしまクラス
★ZUMBA GOLDクラス★
6月11日,25日
※原則 第２，第４水曜日に変更します。
場所 平尾ふれあいセンター
時間 20時～21時
木曜日 あくねクラス
★ZUMBAクラス★
６月5日、12日、19日、26日
※ 木曜日に変更します。
場所 阿久根市折多地区集会施設
時間 ２０時～２１時
土曜日 かごしまクラス
★ZUMBAクラス★
6月7日、21日 20時～21時
※原則 第１，第３土曜日に変更します。
7日 伊敷公民館
21日 鴨池プール2階スタジオ
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